喝下這7款湯,咳嗽咳痰全都好!歡迎分享~

12 November 2018 / 15212人觀看

喝湯當然是到消化道,不能直接到肺里啊,不過,湯里的東西經過血液循環,還是可以解決一些呼吸道問題的!大家走過路過不要錯過哦!

喝下這7種湯,咳嗽咳痰全都好!

1、傷風咳嗽:紅糖姜棗湯

做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。

2、小兒久咳、支氣管炎、哮喘:潤肺補腎膏

核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

做法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪勻。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。

3、潤肺止咳化痰:梨+冰糖+川貝

喝下這7種湯,咳嗽咳痰全都好!

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右。

4、慢性咳嗽咳痰:苡米杏仁粥

薏苡仁50克,苦杏仁(去皮、心)10克,冰糖適量;

做法:薏苡仁洗凈,加水煮至半成熟加苦杏仁,粥成加適量冰糖即成。

5、健脾胃、補肺氣:山藥粥

做法:葯去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。

6、清肺化痰,潤肺止咳:川貝燉雪梨

2個雪梨,川貝母6克,冰糖適量;

做法:將梨頂部平切開,用勺子挖去梨心,加入川貝母(或川貝粉)、冰糖、清水;用牙籤固定梨蓋和梨身;放入燉盅內,隔水蒸一小時。

喝下這7種湯,咳嗽咳痰全都好!

7、慢性咳嗽:二冬松仁粥

麥冬、天冬、松子仁各30克,粳米150克;

做法:麥冬、天冬水煎30分鐘,取汁;葯汁內加入粳米、松子煮粥服用。